Épisode 5: En route vers la taille fine

Coucou les loulous, 

Voilà maintenant 3 semaines que j'ai accouché et pour moi il est grand temps de se reprendre en main.

Comme je ne peux pas encore faire de sport (visite dans 3 semaines chez le gynéco oblige) je me base essentiellement sur mon rééquilibrage alimentaire. Fini le jus, fini le grignotage, fini les bonnes excuses pour manger tout et n'importe quoi. 

Comme vous le savez mon régime à toujours été basé sur la non frustration je mange vraiment ce qui me plait mais avec parcimonie. Aller hop on reprend les bonnes habitudes.

Etape 1:

                      - Boire 1,5L d'eau par jour (pas très dur car l'allaitement m’assoiffe lol)
                        - Faire les 3 repas par jour (difficile pour moi vu mon rythme de vie)
                        - Mettre un légumes à chaque repas
                   - Eviter les féculents le soir

Il faut savoir que mon frère à lancé à un défi à 4 autres personnes: perdre 5kg pour le 23/12/2014. Telle une challengeuse j'ai envie de réussir. Je trouve ça bien car en famille ça motive vraiment surtout quand le gage est très salé.

Voilà les loulous ceci est ma première étape de mon "régime". Pour savoir si c'est efficace je reviendrai vers vous d'ici 1 semaine. Mon poids de départ est de 113kg, RDV la semaine prochaine pour l'étape 2. Bisou Bisou. N'hésitez pas si vous avez des conseils à me donner je suis preneuse. SMOUACK !!!

Capillairement Dimanche

Mes petites étoiles,

Aujourd'hui c'est dimanche et c'est le jour comme vous le savez qui m'ai destiné.

Après 3 semaines avec mes rajouts je me suis enfin décidé à les enlever. La raison c'était tout simplement en mauvais état; comme on dit chez nous rassit !!!

Une fois retiré un bon masque capillaire s'imposait. Masque de ma composition personnelle: Hair mayonnaise + huile de ricin + huile d'argan. J'ai laissé poser tout une après midi en gros au final le temps de pose était de 5h environ. Je ne sais pas si c'est beaucoup ou pas assez car je me dis que je n'ai pas fait de soin profond pendant 3 semaines donc pour le coup je pense qu'il serait nécessaire de laisser le plus longtemps possible pour plus d'efficacité.

Par la suite je fais mon shampooing normalement ainsi qu'un après-shampooing et je me coiffe. Soit une coiffure pour faire sécher mes cheveux c'est à dire 4 nattes soit une coiffure pour la semaine c'est à dire des tresses devant. Dans mon cas j'ai fais 4 nattes car je sors déjà d'une coiffure protectrice donc je pense que se sera plus pour la semaine prochaine.

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Mon Bilan perso après ces 3 semaines:
- Mes cheveux ont vraiment l'air reposés donc je pense que ça leurs à fait du bien de ne pas se faire coiffer tous les jours.
- Une pousse d'environ 1 cm à été constaté donc super cool; encore une fois cette coiffure protectrice prouve son efficacité.
- Durant ces 3 semaines j'ai fait mon shampoing une seule fois peut être par manque de temps ou tout simplement de flemmardise.

Voilà voilà vous savez maintenant ce que j'ai fais aujourd'hui; je reprends désormais ma routine habituelle à savoir un shampooing par semaine, une hydratation le matin avec mon vap'eau et une coiffure protectrice le soir (tresses ou nattes). Bisou et à dimanche prochain.

Je découvre les joies d'être maman !!

Coucou mes petites étoiles,

Aujourd'hui un petit article sur mon nouveau statut de mère. Depuis maintenant 17 jours je suis passée dans le cercle très fermé des mamans, depuis maintenant 17 jours un petit Boo est rentré dans ma vie et donc dans mon cœur. 

J'ai cette étrange sensation d'attachement intense à ce petit être et ce depuis la première seconde où elle est arrivée.

Le Bonheur ...

Quel bonheur de voir ta petite frimousse évoluée de jour en jour. 

Quel bonheur de voir l'amour que tu suscites autour de toi.
Quel bonheur de se sentir indispensable à un petit être et qu'en échange on ne puisse se passer de lui. 

Quel bonheur de voir tes petits yeux tout rond me fixer sans jamais baisser le regard. 

C'est juste un bonheur de voir à quel point tu es insouciante tu vis ta vie car tu sais que maman est là. 

Cet air endormie que tu fais quand tu es sur moi et qui change en une seconde à peine une fois que je te pose dans ton lit.

Quand tu décides de t'endormir sur moi et que rien ni personne ne peut te déloger.  

C'est juste un bonheur de te voir faire de grand sourire de bon matin vers 6h, même après une nuit blanche qu'est ce que ça peut motiver. 
Quel bonheur de voir à quel point tu sais déjà mettre ta bouche en Q de poule lol.

Quand bien même cette première étape dans l'aventure de maman est la plus dure c'est la plus belle à vivre. Tous ces changements qui demande tant d'organisation. C'est fou comme un petit bout de chou peut remettre tout en question, tout une façon de vivre et une façon de pensée.

Aujourd'hui je suis la plus heureuse des mamans et même si cela ne fait que 17 jours je sais que tu es la chose que j'aime le plus au monde ❤

J'ai testé pour vous: Hello Hydration de Herbal Essences

Recoucou tout le monde,

Comme je vous avais expliqué dans un précédent article, j'ai reçu pas mal de produits dont ce shampooing et cet après-shampooing. Au fur et à mesure que j'utilise les produits je vous fais un court article test pour vous donner mon avis sur celui ci; sa texture, sa senteur, son efficacité, .... Ceux là je les ai utiliser un peu plus d'un mois.

 Les stars du jour sont: Le Shampooing et l'Après-Shampooing !! 

La Marque

•   Il faut savoir tout d'abord que la marque Herbal Essences est une très grande marque professionnelle. Elle vend essentiellement des produits capillaires à base de plantes; pour ma part sa montre déjà un certain respect de nos cheveux et de la composition. En plus vraiment pas cher du tout elle coûte pas plus de 3,65€ pour le shampooing et 5€ pour l'après-shampooing.

La Texture & La Senteur

•   Ce qui m'a tout de suite plu avec le shampooing est la couleur bleue pailleté. Tout ce qui brille perso je suis fan, en plus dans un produit comme celui la c'est pas commun donc bon je dit Why Not ?!

•  J'adore la senteur on part dans le fruité doux à base de Coco et d'orchidée. Une odeur gourmande juste agréable et qui reste même après rinçage. 

Son utilisation

•  Je l'utilise une fois par semaine le plus souvent le dimanche à la place de mon shampooing habituel. Je fais un passage de chaque c'est largement suffisant selon moi. 

Pour qui?

•   Ce produit convient à tous type de cheveux. Mais si vous avez les cheveux déshydratés, dévitalisés et en perte de souplesse il sera parfait pour vous. Les 2 textures sont tellement crémeuse qu'on dirait qu'on se met de la crème.

Son Efficacité

•   Comment parler de l'efficacité d'un shampooing et d'un après shampooing mis a part le fait que ça lave bien et que ça démêle vraiment bien les cheveux. Il faut dire que mes cheveux sont beaucoup moins asséchés qu'avant et qu'après mon shampooing  la texture est nettement mieux. 

Le côté négatif
•    Il n'y a pas grand chose a redire de ces produits mis a part que la contenance est vraiment restreinte (300mL) et pour une personne qui a beaucoup de cheveux ça ne doit pas durer longtemps mais bon sinon je l'intégrerait parfaitement à ma routine sans aucun problème. 

Absence excusée !!

Coucou mes petites étoiles,

Comme vous avez pu le remarquez j'ai été plutôt absence au cours de cette dernière semaine. La raison à cela: Mon accouchement. 

Eh oui, ma petite princesse a décidé d'explorer le monde plus tôt que prévu. Je suis donc restée 5 jours à la maternité et cela fait maintenant une semaine tout pile que je suis rentrée chez moi. 

Je n'ai pas encore trouvé mon rythme de vie idéal j'ai donc beaucoup de mal a faire autre chose que dormir en même temps que la pitchoune mais bon ... Relativisons cela ne fait qu'une semaine j'ai le temps !!! 

Ne vous inquiétez pas je me suis remise activement au boulot en aucun cas je vous ai oublié. Restez connecté il y aura du nouveau dès cette semaine. 

Gros bisous à tous !!!

Capillairement Dimanche

Hello mes petites étoiles, 

Hé oui hier c'était dimanche donc le jour où je me consacre entièrement à moi. Je me suis fait un gommage corps et me suis épilée (sourcils, maillot, retouches jambes, oui oui tout y est passé pour être fin prête pour mon accouchement).

Au niveau de mes cheveux j'avais un peu marre de me coiffer donc j'ai décidé de me mettre des rajouts. Je vous rassure avec moi ça ne tient jamais très longtemps. D'une part car je les fait toute seule et je pense que je ne serre pas assez et d'autre part car je ne suis peut être pas censée faire autant de shampooing du coup au bout de 2 semaines et demie ça devient vite moche. Certes, je met des rajouts mais je continue à prendre soin de mes cheveux bien sûr. Je comprend pas ces filles qui décident de mettre des tissages ou rajouts et qui en oublient complètement leurs vrais cheveux.

Ma routine d'entretien:

✷ Le matin j'hydrate mes cheveux comme je le fais tous les jours avec mon vap'eau dans lequel il y a de l'eau déminéralisée, de l'huile de ricin, de coco et d'argan. Après je me coiffe normalement comme pour les vrais cheveux.

✷ Une fois par semaine, je masse mon cuir chevelu avec une huile; le plus souvent je le fais avec de l'huile de ricin car ça stimule vraiment bien la pousse. Massage + Huile de ricin + Cheveux au repos = combinaison parfaite la pousse selon moi. 

✷ Je vais essayer de faire mon shampooing peut être pas une fois par semaine cette fois mais dans 10j, gros effort pour moi ^_^ ... on verra bien de toute façon !!!

Conseils:
Si comme moi, vous avez décidé de vous mettre des rajouts il y a quelques petites choses à savoir. Votre rêve de coiffure protectrice peut vite tourner au cauchemar: tempes dégarnies, cheveux cassés, secs, ...
✷ Eviter de trop serrer, votre cuir chevelu sera vite irrité.
✷ Ne pas tirer sur les cheveux de bébé notamment au niveau des tempes.
✷ Ne pas prendre une petite mèche de cheveux pour une grosse de rajouts, trop lourd à long terme pour votre cuir chevelu.
✷ Quand vous faites votre shampooing inutile de tout mouiller. Concentrez vous essentiellement où il y a vos cheveux naturels. Pour le reste faite un chignon; le mieux est de faire par section et de tenir en l'air la partie que vous travaillez.

Voilà voilà vous savez maintenant tout sur ce que j'ai fait hier :). Je pense que j'aurai encore mes tresses dimanche prochain donc pas de routine mais je vous montrerai les différentes coiffures que je fais et qui m'inspire. Biisou à toutes et bonne semaine.

Happy Halloween

Mes petites étoiles,

Ce soir c'est Halloween et comme tout le monde le sait c'est la soirée de la peur. Je trouve ça vraiment drôle d'avoir tous ces petits enfants avec leurs déguisements & maquillages trop mignons venir toqués à notre porte demander des bonbons ... Trop mignon !!!!

Entre toutes les youtubeuses qui font des superbes maquillages, toutes soirées qui sont organisées je trouve que cette fête a pris vraiment de l'ampleur en France ce qui n'est pas plus mal d'ailleurs.

Pour ma part je ne fais rien de spécial, même pas regarder des films d'horreur car j'en fais des cauchemars de ouf ... Oui oui je suis une grande froussarde je l'avoue mais c'est quelque chose que je ne peux pas faire enfin bref ... Quoi qu'il en soit j'espère que vous avez fêté cette soirée comme il se doit que se soit seul a la maison ou avec des amis, que vous vous êtes déguisés ou sinon comme moi avez pensé aux enfants et leurs avez donné des bonbons. 

Profitez bien tous, pensez à avoir une pensée pour tous ceux qui vous sont chers et qui vous ont quittés car demain c'est leur fête. 

Bonne soirée de la peur à tous et Joyeux Halloween !!!